НеДаль | Кристина Шувалова, фитнес-тренер. О здоровье, Сатире и ожирении
00:00 — Тизер 1:22— Начало 2:58 — САМООЦЕНКА 5:01 — Похудение не наладит вашу жизнь 10:26 — Работа над собой должна быть из любви к себе 12:31 — Про РПП 20:28 — Как относиться к себе c любовью? 23:07 — Главное правило РПП 25:28 — БОДИПОЗИТИВ 30:44 — Почему мы ненавидим? 37:33 — ЗОЖники — это бывшие зависимые 40:05 — СПОРТ 42:13 — Мышцы — это наш иммунитет 49:57 — «Займитесь спортом, чтобы заниматься спортом» 52:03 — Привычку заниматься спортом надо прививать с детства 53:43 — ЗДОРОВЬЕ 57:17 — Психосоматика работает 1:00:20 — ЛЕНЬ 1:04:13 — «Лени не существует» 1:09:50 — ЛЮБОВЬ Встречайте новый выпуск подкаст-шоу «НеДаль»! Все как обычно: гость вытаскивает карточки со словами, даёт им определение и создаёт свой толковый словарь. Сегодня в гостях — фитнес-тренер богатых и знаменитых Кристина Шувалова! Поговорили о здоровье, ЗОЖе головного мозга, бодипозитиве, РПП и полезных привычках. Ставьте лайки, подписывайтесь на наши каналы, социальные сети гостя и не забывайте о бусти! ——— Ссылки, которые пригодятся Кристина Шувалова Та самая соцсеть: @kristuhaha_fit Telegram: @kristuhaha_fit BROкаст Telegram: https://t.me/brocastru
ВКонтакте: vk.com/rubrocast Та самая соцсеть: brocast.ru Я.Музыка: https://music.yandex.ru/album/3411699...
Поддержать проект: https://boosty.to/broast.ru/donate
Жанна Telegram: https://t.me/zhaaz_az
Та самая соцсеть: zhaaz_ Дарья Telegram: https://t.me/bookoox
Та самая соцсеть: ooh.daria #НеДаль #КристинаШувалова #BROкаст
