5000 калорий в день // Это Мало! Почему?

Второй канал на английском:    • 5000 kcal/day // Is Not Enough Why?   --------------------------------------------------------------------------------------------------- Всем привет, друзья! В этом выпуске я расскажу вам о том, как проходит мой рацион питания, как я его считаю и что ем для поддержания правильного тонуса, формы и здоровья! Я расскажу сколько необходимо употреблять калорий в день, как часто делать приём пищи и много другое. Подписывайтесь на канал, смотрите видео, оставляйте ваши лайки и комментарии. Впереди у нас много всего интересного и скоро мы поедем на соревнования в Дубай, где подснимем для вас пушечный контент. #АлексейНовиков #OleksiiNovikov #NVKV 5000 калорий в день // Это Мало! Почему? --------------------------------------------------------------------------------------------------- Я в социальных сетях:   / novikov_strong_wsm   По вопросам рекламы и сотрудничества: novikov.cooperation@gmail.com Съемка / Монтаж:   / r27.production​   Дизайн / Оформление:   / denys.puccini     / matvey_suslenko