Хранителни разстройства | Емоционално хранене | Преяждане

PATREON:   / filipakonstantinov   TELEGRAM: https://t.me/filipakonstantinov
Ела на наше събитие: QUANTA: https://linktr.ee/quanta.spirit
Как да се храним по-здравословно, да извлечем максимума от фастинга и да подобрим спортните си резултати? В този епизод разговарям с Роберта Иванова за всичко, свързано с хранене, фитнес, периодично гладуване (интермитент фастинг) и балансиран начин на живот. Последвайте Роберта за още полезна информация:   / holistichno   📌 Какво ще научиш? ✅ Истината за интермитент фастинг при мъже и жени ✅ Как фастингът влияе на хормоните и метаболизма? ✅ Най-честите грешки при здравословното хранене ✅ Как да комбинираш хранене и спорт за оптимални резултати? ✅ Митове и факти за въглехидратите, мазнините и протеините 📢 Гледай/слушай, за да разбереш как да изглеждаш и да се чувстваш по-добре! АБОНИРАЙ се за още видеа на теми като медитация, йога, осъзнат начин на живот, здравословно хранене, личностно и духовно развитие, и др. :    / @awakenwithfilipa   Instagram:   / filipakonstantinov   Email: awaken.filipa@gmail.com Видеото е заснето и обработено от Klix Creative -   / klix.creative   Напиши в коментар предложения за ТЕМИ или ВЪПРОСИ, на които да отговоря в следващ клип! НОВО ВИДЕО ВСЯКА НЕДЕЛЯ, ТОЧНО В 11:00! Забавлявайте се и приятно гледане!