КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 8 минут|тренировка для осанки
Привет, я Вика! Эта тренировка поможет тебе убрать завернутые плечи и улучшит осанку! Я, автор, не несу ответственности за травмы во время выполнения моих тренировок. Прислушивайся к моим рекомендациям во время выполнения упражнений и следи за картинкой. Мой телеграмм: https://t.me/trenirovkidomav
Буду благодарна за комментарий, лайк и подписку!
![картинка: [6 минут] Сделайте красивую спину, плечи и шею! Легкое упражнение, в котором можно сесть](https://i.ytimg.com/vi/SEzrLNj63UI/mqdefault.jpg "видео: [6 минут] Сделайте красивую спину, плечи и шею! Легкое упражнение, в котором можно сесть")
![картинка: [10 минут] Получите красивую верхнюю часть тела и руки ✨ Упражнения стоя](https://i.ytimg.com/vi/kgwW3kFvYAU/mqdefault.jpg "видео: [10 минут] Получите красивую верхнюю часть тела и руки ✨ Упражнения стоя")
![картинка: [8Min] Fix Round Shoulder. Получите стройные руки и спину.](https://i.ytimg.com/vi/rZiCR6Obkpc/mqdefault.jpg "видео: [8Min] Fix Round Shoulder. Получите стройные руки и спину.")
![картинка: [8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://i.ytimg.com/vi/B5HBnDig8hY/mqdefault.jpg "видео: [8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя")
