Подготовка к беременности за 15 минут – Йога для начинающих.

Интенсивные йога курсы от 7 дней: https://unagrande.yoga/ru/challenges/
Удобнее в мобильном приложении или на сайте: iOS: https://apps.apple.com/ru/app/joga-kl...
Android: https://play.google.com/store/apps/de...
Web: https://unagrande.yoga/ru/lessons/
Все мы знаем, что беременность непростой период, что он у всех очень по-разному протекает. Но к нему можно подготовиться! С помощью специальных растягивающих и укрепляющих упражнений – для спины, ног, суставов, делающих тело практикующей более устойчивым, более выносливым. Серия комплексов «Подготовка к беременности» послужит указанным задачам с полной отдачей.