Амосов раскрыл секрет: 10 минут в день добавляют 20 лет жизни

Амосов раскрыл секрет: 10 минут в день добавляют 20 лет жизни Николай Амосов — легендарный советский кардиохирург, провёл тысячи операций на сердце, спас тысячи жизней. Но самое главное открытие его жизни пришло не в операционной. Он понял, что сердце и здоровье — это не результат медикаментов, это результат движения. Правильного, систематического, осознанного движения. Амосов разработал универсальную систему из 10 упражнений, которая: ✓ Укрепляет сердце и сосуды ✓ Восстанавливает лёгкие ✓ Улучшает циркуляцию крови ✓ Избавляет от лишнего веса ✓ Дарует гибкость и силу ✓ Продлевает жизнь на 20+ лет ✓ Добавляет энергии и молодости И самое важное: эта гимнастика УНИВЕРСАЛЬНА. Она подходит для любого возраста, любого уровня физподготовки, любого состояния здоровья. Ты можешь начать в 30, в 50, в 70 лет — и результаты будут.