Самый правильный , по совету #диетологов

https://t.me/LyudaEmelianovа
https://vk.com/lyudmiladevyatkina
Моя инста / 800stypenek_kdomy мои одноклассники https://ok.ru/lyudmila.devyatkinayeme...
Мой ДЗЕН https://dzen.ru/id/62301bc0132775764e...
Мой РУТУБ rutube.ru/channel/39488661 Для СОТРУДНИЧЕСТВА lyudmila9kina@icloud.com https://t.me/LyudaEmelianovа
Продолжаю стройнеть, и расказываю про мое похудение, соблюдаю дефицит калорий, и готовлю самый правильный, по совету эндокринолога ,диетолога , завтрак и это шакшука, для меня это яичница с помидорами, которая поможет похудеть быстро, это не диета, а как похудеть, как отодвинуть старение, как продлить молодость, сохранить здоровье суставов, убрать боль в коленях я делюсь с вами своим опытом. И готовлю ,овсяноблин, с творогом , это самый правильный завтрак для похудения, также не забывайте про правило тарелки, есть овощи, это клетчатка, и стройнеем вместе, пусть говорят стройнеющая,богиня, посмотрите предыдущий ролик . он о поездке в москву, про красную площадь, а также о поездке на кладбище, это ролик, о каникулах .спасибо за просмотр,увидимся