Разминка перед медитацией. Киран

Здоровый позвоночник - основа здоровья и уверенности в себе. Данные упражнения очнеь помогают укрепить его, что в свою очердь способствует хорошей медитации. Наш Телеграм-канал: https://t.me/reality_yoga_ru
— присоединяйтесь;) О том, как начать обучение Крия-йоге: https://reality-yoga.ru/obychenie/
Много другой важной информации о жизни и счастье на сайте http://reality-yoga.ru/
О том, как поддержать данный проект: http://reality-yoga.ru/podderzhite-pr...