ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ТРЕНИРОВОК с Иржи Прохазкой и Ээро Вестербергом: мобильность, сила и удары!

Узнайте больше о каждом виде тренировок в этой статье! → https://VahvaFitness.com/full-day-of-...
Полный день тренировок профессионального бойца и бывшего чемпиона UFC! В этом занятии мы охватываем множество тем: от мобильности, силы, плиометрики, изоляции, работы с дыханием до ударов. 🏆 БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: https://VahvaFitness.com/free
🏆 МЕТОДЫ ТРЕНИРОВОК: https://VahvaFitness.com/programs
📗 КУРСЫ ЦИГУН: https://WarriorNeigong.com
🔥 10 заповедей силы: https://VahvaFitness.com/laws
🌲 Наша история и предыстория: https://VahvaFitness.com/story