Ставим цели, которые улучшат твою жизнь 🎯 | пошаговый разбор на моём примере

Время ставить цели — чтобы успеть достичь их до Нового года 🎯 Это третье видео из серии про систему «12 недель в году» (The 12-Week Year). В этом видео я пошагово показываю, как ставить цели по этой системе — на своём примере. Формат “делай со мной”: берите блокнот и повторяйте шаги. 🔹 Что внутри: 1. Как сделать зум-аут и оценить жизнь на горизонте 3–5 лет 2. Как выбрать сферы, которые принесут наибольшее изменение 3. Почему важно фокусироваться максимум на 1–3 направлениях 4. Цели на результат и процесс — чем они отличаются 5. Как разбить большие цели на шаги и встроить их в календарь 6. Как избежать перегрузки и сохранить мотивацию 7. Почему последняя неделя цикла — время для рефлексии 📘 Предыдущее видео — «Улучшенная система 12 недель в году | как я адаптировала её под себя» 👉    • Как ставить цели, чтобы реально их достига...   В следующем видео покажу инструменты, которые помогают отслеживать прогресс и результаты. Подписывайтесь, чтобы не пропустить ⚡