Обида на маму. Что делать?
Меня зовут Динара Таирова. Я - психолог, психотерапевт. Практикую с 2005 года. Раньше я была уверена, что мечты сбываются только у других. До 2013 года, когда я переехала из Москвы в долгожданную Барселону. Этот опыт сильно изменил меня и открыл много сил, о которых я и не подозревала. Здесь я продолжила практику и убедилась, что проблемы у людей не зависят от того, где они живут. ~ Как справиться с апатией и желанием ничего не делать? Как вернуть себе силы и энергию? ~ Как почувствовать себя уверенной? Как повысить самооценку? ~ Как отпустить обиды и начать жить настоящим? ~ Как построить счастливые отношения в паре, семье, с близкими людьми? ~ Как уйти с нелюбимой работы и найти свое призвание? ~ Как преодолеть депрессию (панические атаки, тревожные мысли)? ~ Как пережить стресс от переезда в другую страну? Как преодолеть языковой и культурный барьер и реализовать себя в новой среде? В своей работе я использую методы гештальт-терапии, терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy или ACT), процессуальной терапии и другие методы. Имею классическое психологическое образование (МГОПУ им. М.А. Шолохова, факультет психологии), специализацию гештальт-терапевта (МИГиП, две ступени обучения). Уже в Барселоне закончила магистратуру по психотерапии. Работаю на русском и испанском языке. Состою в следующих ассоциациях: Asociación Española de Terapia Gestalt, Association for contextual behavioral science (ACBS ), International Gestalt Therapy Study Group on Field-Emergent Self in Therapy (IG-FEST). На своих консультациях я часто слышу истории боли и отчаяния, и каждый раз я не устаю поражаться, как сильны могут быть внутренние ресурсы, жизнеустойчивость, особенно, если дать ей место и нужную поддержку. В своих видео я хочу дать вам возможность познакомиться со мной, а также получить краткие ответы на ваши вопросы. ————————————— Мой сайт: http://dtairova.ru/
————————————— Видео, которые могут быть вам интересны: Как управлять негативными мыслями: • Как управлять негативными мыслями Как договориться с Внутренним Критиком. • Как договориться с Внутренним Критиком Как перестать сравнивать себя с другими. • Как перестать сравнивать себя с другими Две причины, по которым вы не можете полюбить себя. • Две причины, по которым вы не можете полюб... Как справиться с тревогой за будущее. • Как справиться с тревогой за будущее. 3 ша... *********** Подписывайтесь на меня в соцсетях! / psy_dinara_tairova / psydinaratairova
