СДВГ привычки и рутина | как не выпадать из жизни?

Привет! Ну что ж, это видео - база болей и переживаний сдвгшников. Как начать и не бросить? Как не выпадать из жизни после отпуска? Как установить привычки. Не могу сказать, что это легкотня и вот тебе секретное оружие, но пару советов у меня всё-таки есть. Гайд "СДВГ БАЗА": https://www.linamergold.com/adhdguide...
Если вы из Украины и у вас не открывается сайт, оплатить можно здесь: https://linamergold.net/?utm_source=y...
Мои соц сети:   / lina_mergold   * https://t.me/allie_adhd
__________ Таймкоды 00:00 о чем видео 01:37 гайд "СДВГ база" 03:12 Привычки и СДВГ 05:50 "тебе нужно постараться" 06:13 моя рутина 08:22 10 советов 14:36 напутствие и заключение #сдвг #психология #сдвгувзрослых #отношения #привычки #лайфхаки *Instagram (организация, признанная экстремистской и запрещённая на территории РФ)