След раждането: депресия, самота и срив в отношенията

Втори епизод на подкаста ‪@ПриказкаЗаСън‬ – с психолог и хипнотерапевт Мира Пейкова. 🍼 В този епизод си говорим открито за трудната реалност след раждането – за тишината, която настъпва, когато всички си тръгнат. За емоциите, които никой не обсъжда. За следродилната депресия, тревожността, самотата и промените във връзката. 💬 Теми, които ще чуеш: Какво се случва психически и емоционално след раждането? Защо майката често остава „невидима“? Как партньорът може да бъде опора – или източник на допълнителна тежест? Има ли нормално в света на хормоните? Как да разпознаем червените флагове при депресия? Кога и как да потърсим помощ? Какво означава "да поставиш здрави граници" без вина? 🎧 Един честен и истински разговор, който трябва да достигне до всяка майка, татко и близък човек. 📍 Последвай ме за още съдържание по темите за съня, психиката и живота след бебето: 📸 Instagram: @prikazka.za.sun 👥 Последвай и Мира: @miras.psychology 📌 Гледай целия епизод, абонирай се за канала и натисни камбанката – предстоят още много важни теми!