#Похудение .Что занадто - то не здраво.МИФ о ВОДЕ Красиво живём.ДЕСЕРТ🎉Похудела в 56 -44кг.

Рецепт творожно-тыквенной запеканки ,,ЗЕБРА".Тыквенное пюре 500 гр.+2 яйца, +2 ст.л. кокосовой стружки, ванильный сахар,можно добавить 100 гр.кураги. Творожная смесь: творог 500 гр..+ -,. + мак, замоченный в кипятке,+2яйца+2ст.л. кокосовой стружки,ванильный сахар .Заливка :150 гр.тыквенного пюре + 1 яйцо + ванильный сахар.Выпекать180' 40-50 мин.Заливку добавить за 15 мин.до приготовления.🎉👍. Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии 😀 В менопаузе а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице 🏃👯💪 Ушла от углеводов зерновых перекусов У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны На своем примере показываю женщинам что все возможно даже в климактерическом периоде Все в наших руках милые женщины ❤️ Ставьте цель и идите к ней уверенно 💃❤️