Тренировка ног для ветеранов бодибилдинга. Часть вторая

Тренировка ног для ветеранов бодибилдинга. Это второй тренировочный день, который проводится ровно через неделю и акцент на данном занятии делается на задней поверхности бёдер и формальном поддержании тонуса передней части.