Часть 1 / Если вам тревожно - крутите палку / упражнения с палкой комплекс#1 / часть 1 из 3х

Палка отличный инструмент, который помогает не только избавиться от стресса и заряжает энергией, но и прокачивает мышление, и тело! подписывайтесь на мои каналы на других платформах, развивайтесь и практикуйте вместе со мной