Как оставаться спокойным в любой ситуации #стоицизм

Жизнь полна неожиданностей: стресс, конфликты, хаос — всё это может выбить нас из равновесия. Но как сохранить спокойствие даже в самых сложных ситуациях? Стоическая философия учит нас управлять своими эмоциями, а не позволять им управлять нами. В этом видео ты узнаешь, как тренировать свой разум, сохранять выдержку и не поддаваться негативу. #стоицизм #умныемысли #мудрость