Справжня мама — неідеальна. Як не вигоріти та що робити з відчуттям провини | МовчкиВголос

«МовчкиВголос» у фіналі аудіопремії «Слушно» від MEGOGO! Підтримайте подкаст своїм голосом на сайті премії в номінації «Подкаст про здоровʼя, стосунки й саморозвиток»: https://megogo.net/ua/megogo_audio_aw...
«МовчкиВголос» у фіналі аудіопремії «Слушно» від MEGOGO! Підтримайте подкаст своїм голосом на сайті премії в номінації «Подкаст про здоровʼя, стосунки й саморозвиток»: https://megogo.net/ua/megogo_audio_aw...
Що означає сьогодні «бути хорошою мамою»? Чи потрібно ставити дітей на перше місце? Як переглянути й делегувати частину своїх обов’язків? Що насправді може стати найбільшою травмою для дитини? Що робити з відчуттям провини? І які вправи допоможуть бути більш стійкими в сучасному світі? Про виклики батьківства під час війни й не тільки говоримо в психологічному подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою та психологинею і психоаналітикинею Оленою Платовою. Поділіться в коментарях особистим досвідом і спостереженнями. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу. Задонатити на банку hromadske в monobank: https://cutt.ly/PrT830t4
00:00 інтро 03:34 що означає бути хорошою мамою 07:03 як знайти баланс 14:17 як переглянути й зняти частину обов'язків: пріоритети й делегування 19:28 про вигорання та чи можна уникнути депресивного стану після народження дитини 26:25 тиск ідеальної картинки про материнство, відчуття провини 32:55 чи можна сказати, що справжня мама — неідеальна мама 39:00 вільне виховання 45:00 чи мають діти бути на першому місці 57:00 особливості батьківства під час війни 59:10 як допомогти дитині й собі бути більш стійкими в сучасному світі: методики Реклама на каналі: ad@hromadske.ua