Можно ли есть творог вечером? Вреден ли он для людей с ожирением и диабетом -2?
Для записи на персональную консультацию и сопровождение : https://ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Многие знают, что творог повышает инсулин и считают, что творог вреден для людей с лишним весом, сахарным диабетом 2 типа и вообще, даже здоровым людям его нельзя есть во второй половине дня. Между тем, такие опасения происходят из-за ограниченности знаний. Это видео полностью расставит все точки над i. Тайм коды: 0:00 Опасения по поводу повышения инсулина из-за употребления творога. Всегда ли повышение инсулина опасно. Польза инсулина. 1:43 Реклама курсов :“Лечение гипертонии без лекарств”, “ Как победить старение организма. Практическое руководство”, “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” 2:40 Инсулин, углеводы и регуляция уровня сахара в крови. Инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа. 5:46 ВСАА - аминокислоты с разветвленной цепочкой вызвают повышение инсулина путем усиления выделения глюкагоноподобного пептида 1. Это не сопровождается повышением уровня сахара в крови. 6:35 Влияние творога на выделение глюкогоноподобного пептида и связанное с этоим выделение инсулини. Влияние глюкагоноподобного пептида на организм. 11:39 Влияние творога на выделение инсулина и сахар крови и здорового человека 13:42 Творог и инсулинорезистентность. 15:23 Сахарный диабет 2 типа. Выделени инсулина при приеме обычной пищи 17:14 Творог и сахарный диабет 2 типа. 18:11 Эффекты творога на функции организма.Мгновенное влияние на инсулинорезистентность. 20:15 Творог приводит к снижению инсулинорезистентности. Полезен людям с сахарным диабетом 2 типа. Употребление творога вечером безопасно. 23:14 Другие полезные свойства творога. Является ли обезжиренный творог вредным? Вредно ли есть творог вечером? ------------------------------------------------------------------------------ Источники : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
http://frs24.ru/st/kalorijnost-tvoroga/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.sciencedirect.com/science...
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://bit.ly/3UYhgZ5
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: https://t.me/clinic_ecarium_bot
