🌜Водена медитация за сън Изкуството да мечтаем между будността и съня

Това е моят любим начин да заспивам. Присъедините се към тази медитация, за да ви го покажа. Можете да слушате тази медитация всяка вечер, за да подобрите качеството на съня си, да намалите стреса и да усетите вътрешна хармония. 🌙 Подходяща за: релаксация преди сън, хора с безсъние, тревожност, натрупано напрежение, и всеки, който желае да се свърже с вътрешния си свят. 🕯️ Препоръка: слушайте със слушалки, в тъмна и тиха стая. За качествен сън винаги провертявам преди да си легна и включвам пречиствател за фини прахови частици (за съжаление въздухът в големите градове не е чист). Ето един добър и бюджетен вариант: https://amzn.to/4lbjdLJ
(As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases. / Получавам комисионна, ако пазарувате чрез този линк към Amazon.)