7 вещей, на что можно опереться в старости, чтобы было счастье и здоровье, даже без поддержки семьи

Иногда мы слишком сильно привязываем своё счастье к семье, будто без поддержки близких невозможно чувствовать себя нужным и радостным. Но правда в том, что как быть счастливой женщиной после шестидесяти, как найти радость в одиночестве или даже как сохранить здоровье в старости без помощи детей — всё это начинается внутри нас. Семья — это прекрасно, но она не единственная опора, и чем раньше мы это поймём, тем легче станет жить. Важнейшая точка силы — это наше утро