Кои тренировки са по-добри за жените?

Фитнес или домашните тренировки са по-ефективни за жените? В това видео си говорим за плюсовете и минусите на трениоровките във фитнес и тренировките в домашни условия. Ако си жена на възраст 20 - 45 години, тренираш редовно, но не постигаш резултати ИЛИ искаш да започнеш да тренираш, но не знаеш как... запиши се в моя фитнес маратон. ⭐Маратон 365 Fit⭐ е специално за жени, които от години тренират, но не виждат съществени резултати. Както и за онези, които са опитвали други програми без успех и са готови за промяна. 👉 Виж кога стартира следващото издание: https://tsvetifit.bg/365-fit/
Какво ще постигнеш в моя маратон? ✅ще си постоянна, за първи път в живота си ✅ще си част от подкрепящо женско общество 🔥ще стопиш излишните мазнини в проблемните зони 🔥ще стегнеп и оформиш тялото си 🔥ще започнеш да се храниш правилно 🔥ще се чувстваш силна, уверена и секси Виж повече тук 👉https://tsvetifit.bg/365-fit/
Ела на БЕЗПЛАТЕН УАБИНАР "Как да спреш да преяждаш вечер и да се освободиш от страха и вината около храната?" 👉18 март, на живо в Zoom от 19:00ч. ⬇️Регистрирай се напълно безплатно тук⬇️ https://tsvetifit.bg/free-webinar-ove...
◽️◽️◽️◽️◽️◽️ 📍 Абонирай се за канала ми, ако все още не си го направил, за да не пропускаш мое видео 💬Ако това видео ти е харесало, остави ми коментар. Ще се радвам да прочета какво мислиш Използвай код за отстъпка в сайта на MyProteinBg: https://prf.hn/l/zpJEZmO/
✨TSVETIMP✨ Последвай ме в Instagram 👉  / tsvetifit   Последвай страничката ми за навици 👉  / navik.bg