4 правила ЛЕГКОЙ жизни. Достижение целей без напряга.

👁️ Навигация (тайм-коды): 00:00 - Как облегчить себе жизнь? Мягкая дисциплина 00:43 - 1. Настроение 03:27 - 2. Здоровье 07:11 - 3. Выставление приоритетов 15:36 - 4. Дисциплина, преданность Привет! Меня зовут Земфира Валеева, я врач, клинический психолог, учусь в аспирантуре по медицинской (клинической) психологии. На этом канале я рассказываю о психологии простым языком. О том, почему мы сталкиваемся с определенными сложностями и как находить экологичные способы, чтобы уметь преодолевать даже самые тяжелые жизненные события. На примерах интервью с известными людьми показываю и разбираю стратегии поведения, образ мышления, чтобы со стороны увидеть как могут проявляться те или иные психологические особенности. Подписывайся! __________________________________________________ Мой сайт: valeevazemfira.ru Запись на консультацию: телеграм @valeeva_zemfira Мысли в телеграм: https://t.me/zemfiravaleeva