БЛЮДА НА 400 КАЛОРИЙ! - Я ПРИГОТОВИЛ ЭТОТ БЛЮДОВЫЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ БЕЛКОВЫЙ НАПИТОК С 43 Г БЕЛКА С @...

Сэкономьте 15% на всех ваших заказах Complement, воспользовавшись моей ссылкой на скидку: 💊💊💊 ЛУЧШИЙ комплекс Омега: https://lovecomplement.com/products/o...
🧸 Для всех остальных продуктов Complement используйте промокод «PlantBasedDads» при оформлении заказа, чтобы сэкономить 15% на вашем заказе. Большое спасибо Complement за спонсорство этого видео. Complement — веганская компания, стремящаяся предоставлять вам продукты для поддержания здоровья высочайшего качества. #empoweredbycomplement #complementpartner #lovecomplement 🔴 ПОДПИШИТЕСЬ:    / plantbaseddads   🌳 Поддержите нас на Patreon:   / plantbaseddads   🌳 Разовое пожертвование на PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/plant...
______________________________________________________________________________ Поддержите канал: 1. Совершите покупку по моим партнёрским ссылкам Amazon ниже (я получаю небольшую комиссию, но для вас это бесплатно). 2. Ознакомьтесь с предложениями моих спонсоров: ▹ Получите скидку 15% на продукцию Hume, используя эту ссылку и код «plantbaseddads» при оформлении заказа. The Body Pod: https://myhumehealth.com/products/the...
The Band: https://myhumehealth.com/products/hum...
(Скидки действуют сверх текущих распродаж) ▹ Дополнение ‣ Ссылка на скидку: https://lovecomplement.com/?aff=542
и промокод «PlantBasedDads» ‣ Сэкономьте 15% на вашем заказе. ▹ Протеиновые порошки Earth Chimp ‣ Ссылка на скидку: https://collabs.shop/369w9m
‣ Скидка 10% на ВСЕ заказы, а также бесплатная доставка при заказе от 45 долларов США ▹ Ножи и кухонная утварь Dalstrong ‣ https://dalstrong.com/?ref=3pCE-0hkIZ...
▹ Фартук Plant Based Dads «Yeah Baby» доступен по ссылке: ‣ https://plant-based-dads.myspreadshop...
▹ Скидка 5% на регулируемые гантели для дома FED Fitness от моего ссылка: https://www.amazon.com/dp/B09FYTG37V?...
00:00 Начало видео 02:27 Начало рецепта 10:23 Спонсорский сегмент: Complment Omega Complex 12:24 Дегустация 14:10 Объяснение макросов 16:26 Заключение _________________________________________________________ Ищете вдохновение для простого ужина? Ознакомьтесь с этими простыми *веганскими* и *растительными рецептами**, которые идеально подойдут для ужина в будни. Мы покажем вам, **как готовить веганские* блюда и создавать вкусные, *здоровые блюда* с помощью этих *веганских рецептов* и **легких веганских блюд**. Приготовьтесь насладиться вкусными **веганскими блюдами**! Откройте для себя вкусный и питательный вариант обеда с этой миской из батата с протеином, идеально подходящей для тех, кто ищет полезные перекусы и простые рецепты для похудения. Этот рецепт здорового питания содержит 43 г белка, что делает его отличным выбором для веганских диет с высоким содержанием белка и веганских диет для похудения. Сочетание цельных продуктов и полезных рецептов создает сытное и сытное блюдо, идеально подходящее для любителей готовой еды и растительной диеты. Благодаря акценту на здоровых веганских блюдах и источниках веганского белка, этот рецепт станет отличным дополнением к любой здоровой рутине приготовления пищи. Самое приятное то, что это блюдо содержит 400 калорий, что делает его отличным вариантом для тех, кто ищет здоровые рецепты, которые одновременно питательны и калорийны. Эта простая идея приготовления блюда идеально подходит для тех, кто хочет включить в свой рацион больше растительной энергии и оценить преимущества веганской и высокобелковой пищи. #veganfitness #veganhighprotein #veganmealprep ---------------------------------------------------------------------------------------------- Информация о партнерах: Plant Based Dads является участником партнерской программы Amazon Services LLC Associates Program, которая представляет собой партнерскую рекламную программу, позволяющую нам получать комиссионные за счет ссылок на Amazon.com (http://amazon.com/)
и партнерские сайты. Все рецепты доступны на сайте: www.plantbaseddads.net Ссылка на рецепт протеиновой чаши со сладким картофелем для печати: https://www.plantbaseddads.net/post/s...
Калькулятор суточного расхода энергии (TDEE) https://tdeecalculator.net
Приложение для отслеживания калорий Cronometer https://cronometer.com
------------------------------------------------------- https://amzn.to/3KM4fPU
Банка Мейсона Воронка https://amzn.to/4o0eIFS
Сито для греческого йогурта https://amzn.to/4ohnNKe
Стеклянная крышка для мультиварки Instant Pot объёмом 6 л для приготовления йогурта ------------------------------- Спасибо @Dalstrong за то, что снабжаете меня самыми потрясающими ножами в мире. Вы можете приобрести ножи Dalstrong здесь по моей партнёрской ссылке: https://dalstrong.com/?ref=3pCE-0hkIZ...
(Я использую 7-дюймовый топорик, 10-дюймовый нож для хлеба, 6-дюймовый универсальный нож дл...