Что такое фасция и почему она нужна каждому футболисту

📩 Подпишитесь на рассылку и получите БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу: https://footballprotocol.gumroad.com
🚀 Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ серверу Discord:   / discord   Что такое ФАСЦИЯ и почему она НУЖНА каждому футболисту Добро пожаловать в Football Protocol! Наша цель — обеспечить лучшее будущее футбола. Мы верим в футбол будущего поколения! Вот мотивирующее видео для вас, будьте сильными. Главы: 0:00 Вступление 0:54 Печальная реальность 1:35 Почему травмы сейчас встречаются чаще? 2:45 Почему фасции важны? 3:47 Проблема традиционных тренировок 5:05 Что такое тренировка фасций? 5:50 Что разрушает фасцию? 7:06 Как тренировать фасции 8:30 Программа тренировок 9:48 БЕСПЛАТНАЯ электронная книга #футбол #соккер #мотивация