КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И БЕСПОКОЙСТВОМ? Михаил Лабковский

КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И БЕСПОКОЙСТВОМ? Михаил Лабковский Из-за тревожности человек не может быть счастливым. Тревога упраздняет всё хорошее, что с человеком происходит, поэтому от тревоги нужно избавляться. Чтобы избавится от тревоги нужно начать делать то, что вам нравится, ориентироваться на свои ощущения, а не рационализировать (просчитывать, обосновывать) свои решения. Ориентируясь на свои ощущения в своих действиях, вам нужно преодолеть страх последствий таких действий, а для этого нужно взять ответственность за свою жизнь. Также важно перестать делать то, что вы делать не желаете. Поступая таким образом, тревога постепенно начнет отступать. Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/@video-nx2uu/...
Официальный сайт Михаила Лабковского https://labkovskiy.com
Телеграм-канал «Метод Лабковского» - https://t.me/labkovskiy