Как ставить цели в Новом Году? Психолог о том, как правильно ставить и достигать цели

Говорим с психологом Романом Мельниченко о том как правильно ставить себе цели на год, как их достигать и почему у празднования Нового Года есть сакральный психологический смысл. Наш телеграм канал с бесплатным курсом и книгой Андрея Курпатова https://t.me/astrasapiens
Полный подкаст    • Как ставить цели в Новом Году?   Новогодни...   таймкод 00:00 превью 01:13 что дает людям празднование нового годаи почему они возлагают на новый год так много надежд? 03:22 на какой период лучше ставить цели? 04:23 визуализация реально помогает или только зря расходует дофамин? 05:22 как выбирать "свои" цели 07:10 как правильно ставить финансовые цели 08:32 врожденное чувство вины 09:20 о концентрации на действиях вместо цели 12:30 о заземлении целей 13:38 что важнее - путь или результат? _________________________________ ➡️ Подписаться на канал    / @astrasapiens   _________________________________ ➡️ Смотрите также: ✅Как узнать свой жизненный сценарий за 5 минут    • Как узнать свой жизненный сценарий за 5 ми...   ✅ Как стать счастливым    • Как стать счастливым. Что такое счастье.  ...   ✅ Упражнение на эмоциональный интеллект    • Упражнение на эмоциональный интеллект, кот...   ✅ Как быть спокойным в любой ситуации    • Как быть спокойным в любой ситуации - 3 те...   ✅ Как стать осознанным    • КАК СТАТЬ ОСОЗНАННЫМ -  3 упражнения от пс...   ✅Как простить родителей    • Как простить родителей - техника "10 вопро...   ______________________ Канал Astra Sapiens - это канал, где профессионалы передают свои знания в красивой, короткой и удобной для понимания форме. Психология, личностный рост, бизнес, маркетинг, здоровье. Самые важные темы нашей жизни на нашем YouTube канале. Подпишись, будет интерессно! Задавай свои вопросы коментариях, а также присоеденяйся к нашим группам в Телеграм https://t.me/astrasapiens
в Фейсбук   / astrasapiens   #какставитьцели