У-вэй спасёт твои мозги | Даосский метод осознанного покоя: гармония Лао-Цзы

В этом видео мы разберём, почему современный культ продуктивности делает нас несчастными и как древняя мудрость Дао помогает вернуть гармонию. ✔ Почему мозг не создан для бесконечной гонки ✔ Как практиковать "у-вэй" (не-деяние) в повседневности ✔ Почему отдых — это не лень, а необходимость ✔ Как научиться жить в потоке, а не в стрессе