ТРИАТЛОН: Спортивное питание к полному айронмену и половинке (IRONMAN)
🏊♀️🚴♂️🏃♂️🍽ТРИАТЛОН: Спортивное питание к полному айронмену и половинке (IRONMAN) Новый выпуск о спортивном питании на дистанции IRONMAN. Даниил Сапунов – главный тренер и основатель SAPIK TEAM поделился личным опытом: что кушает за 3-5 дней до старта, за сутки и утром перед гонкой, также даст рекомендации и расскажет об основных ошибках триатлетов в питании. Напомним, что за спиной Даниила 13 полных айронменов и 24 половинки. Даниил считает, что питание – 4 дисциплина в триатлоне. И смело ставит его на первое место. Даже профессиональные атлеты сходят с дистанции из-за неправильного питания или просчета в каком-то напитке. Уделите 17 минут и посмотрите видео: Отнеситесь к питанию ответственно и не пренебрегайте. Не забывайте подписаться на наш ютьюб канал, поставить лайк и если возникнут вопросы – задавайте сразу под видео. --- 🏊♀️🚴♂️🏃♂️ SAPIK TEAM – клуб №1 по триатлону в Украине 🏆по версии ironman.com ➤ с 2013 года более 300 стартов IRONMAN 70.3 и более 100 серии IRONMAN ➤ более 100 супер-людей в команде. Мужская и женская группы. ➤ 9 тренеров – обладатели кубка Европы, мировые рекордсмены, призеры кубка мира, победители чемпионатов Украины; 4 технических мастера и массажист. Присоединяйтесь к лучшим! Сайт: SAPIK.TEAM Мы в соцсетях: Facebook: https://goo.gl/mc7ppy
Instagram: https://goo.gl/19BTju
Также будет полезно: Общая физическая подготовка триатлета: https://goo.gl/CYZnhW
Упражнения с резиной для плавания: https://goo.gl/q8i3aZ
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новое видео: https://goo.gl/DxBb6h
