Простить и отпустить: Техника «Два стула» для работы с обидами и принятием прошлого #Психология

Вы также можете посмотреть это видео на моём канале в Яндекс Дзен по следующей ссылке: https://dzen.ru/video/watch/625fdb39c...
Научитесь отпускать обиды и принимать прошлое с помощью техники «Два стула» из гештальттерапии. Этот мощный метод помогает завершить эмоционально незавершенные ситуации, проработать конфликты и избавиться от психосоматических симптомов. 🌟 Для кого подойдет: • Для тех, кто хочет простить родителей или бывших партнеров. • Для тех, кто хочет подготовиться к важным переговорам. • Для тех, кто стремится освободиться от прошлого и обрести внутреннюю гармонию. 📌 Что вас ждет: • Практическая техника, позволяющая поднять глубоко спрятанные эмоции. • Работа с воображаемым родителем и внутренним ребенком. • Эффективный способ отпускания обид и прощения, без необходимости общения с обидчиком. 📌 Таймкоды: 00:00 Введение в технику «Два стула» 00:57 Прощение и принятие родителей 02:06 Важность прощения 04:55 Техника «Два стула»: как работать 06:00 Работа с воображаемым родителем 07:52 Работа с внутренним ребенком 09:51 Повторение и завершение ✨ Простите и отпустите груз прошлого, чтобы двигаться вперед легко и свободно!