Почему дисциплина важнее мотивации!
Всего 1 час в день способен полностью изменить твою жизнь. Не нужны мотивационные всплески, сложные планы или идеальные условия — нужна дисциплина и постоянство. В этом видео ты узнаешь, как эффект накопления, сила привычек и нейропластичность мозга могут превратить час фокусированной работы в инструмент, который перепишет твоё будущее.
