КЛИМАКС. Симптомы, причины и КАК ОТСРОЧИТЬ менопаузу? #климакс

🔥👩🏻‍⚕️🔥 Как отсрочить климакс 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/at/video...
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. Сегодня в видео мы поговорим про ранний климакс. Во сколько лет должна наступать менопауза и почему этот возраст официально понизили. Что влияет на наступление раннего климакса, как распознать начало климакса у женщин, какие сдать анализы, чтобы вовремя увидеть признаки менопаузы. Узнаете, что делать, чтобы отсрочить климакс, как бороться со стрессом и как питание влияет на здоровье женщины. как сохранить здоровье 00:00 начало 04:49 что такое климакс? 10:40 как узнать, что климакс начинается? 16:15 что делать? первый важный критерий 22:50 второй совет 27:00 как снять стресс 30:47 про физическую нагрузку 33:17 про питание 36:39 про добавки 41:00 приглашаю на интенсив 🔔 Подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! На канале все о здоровье ЖКТ, витаминах и гормонах! ❗️   / @diadoctor_lebedeva   👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇 Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/38808541/
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram:   / diadoctor_lebedeva   *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России #диляралебедева #климакс #менопауза #гормоны