Крия для нервной системы и желез внутренней секреции + Киртан Крия

🌿 Крия для нервной системы и желез внутренней секреции укрепляет нервные пути, улучшает работу желез, снимает стрессовое напряжение и восстанавливает энергию. Она помогает телу выйти из состояния перегрузки и обрести внутренний баланс. 🕉️ Киртан Крия — медитация с мантрой «Са Та На Ма». Она активирует разные участки мозга, очищает подсознание от навязчивых мыслей и эмоций, развивает концентрацию и приносит ясность. Эти две практики вместе поддерживают гармоничное состояние тела и ума: снижают уровень стресса, балансируют гормональную систему и дают ощущение устойчивости и спокойствия.