ЧТО, ЕСЛИ ПРОСИДЕТЬ 10 ЧАСОВ НА ШПАГАТЕ?

10 часов на шпагате!!! Это один из самых странных экспериментов, которые я когда-либо проводил. Шпагат - это один из моих самых любимых элементов... но у меня ушло больше года, чтобы освоить его. 10 часов - это очень мало, чтобы сесть на шпагат... и ВАЖНО потратить их эффективно! -----------------— Телеграмм канал "Царская осанка" - https://teleg.one/Kind_set
, здесь много важной и полезной информации для здоровья твоей спины, подпишись!) --------------------------- Следите за мной в: Инстаграм -   / vlad_iss_love   Страница вк - https://vk.com/vlad_iss_love
--------------------------- По вопросам рекламы и сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com ----------------- #шпагат #10часов #смотрю10часов #видео10часов #растяжка #йога #гибкость #VLADiss