Чем может помочь психолог? Когда идти к психологу?

Когда идти к психологу: Если есть много негативных эмоций и чувств; Если есть слишком яркие физиологические реакции; Если ваше поведение сильно изменилось, или вам, в целом, не очень оно импонирует. Всегда ли поможет психолог? Нет, иногда может понадобиться: Врач-психиатр; Психотерапевт; Врач общей практики (терапевт); Узкоспециализированные врачи (эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог, кардиолог и другие). С чем именно поможет психолог: Психолог не решит за вас вашу проблему и не даст совет, но он поможет посмотреть на ситуацию с разных сторон; Подсветит то, что вам могло быть совсем не видно, либо вы не придавали этому значение; У вас будет возможность проговорить, назвать чувства, эмоции и то, что с вами происходит - в кабинете (реальном и онлайн); Психолог может дать специальные техники и инструменты. 👉 Записаться в психологический центр в КПТ подходе «Когниция»: ✔️https://t.me/cbtcentercognicia
✔️https://vk.com/cbtcentercognicia
✔️  / cbtcentercognicia   ✔️   / @psychologichno-tv   ✔️https://rutube.ru/channel/61132621/
✔️https://dzen.ru/psycologichno