Как отпустить обиду и научиться прощать: ватранут по Торе

В этом уроке Рав Пинхас Шмурак отвечает на важные вопросы: как научиться уступать и когда это правильно? Почему прощение даётся так тяжело и можно ли не прощать? Как работать с обидами, если рана свежа и боль сильна? Что Тора говорит о мести и гневе, и как развить в себе силу, чтобы отпустить обиду?