БОДИФЛЕКС нон стоп/ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ/ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОХУДЕЙ ЗА 10 МИНУТ

БОДИФЛЕКС НОН СТОП НА ВСЕ ТЕЛО / ПОХУДЕЙ ЗА 10 МИНУТ! Этим видео заканчиваем серию похудительных экспресс тренировок. В итоге у нас получилось 6 коротких тренировок по бодифлексу и оксисайзу. Мы соберем их в отдельный плейлист и вы сможете ими пользоваться когда не хватает времени на полноценную 20-30ти минутную тренировку, например в отпуске, поездках, путешествиях и тд. Это очень классный способ поддерживать себя в форме и даже худеть при любых обстоятельствах. Вдумайтесь: всего 10 минут и -500 кал! Бонус - заряд энергии и хорошего настроения. Дыхательные практики очень крутая штука, занимайтесь с нами и сами в этом убедитесь. Мы в инстаграм   / jfit_fitness_onlain   Мы на фейсбуке   / travelbodyflex   Научиться дыханию бодифлекс можно по нашим видео    • Дыхание бодифлекс