«Жизнестойкость, или Как видеть дальше». Лекция психолога Светланы Штукаревой
Переживая потерю, часто мы сосредотачиваемся только на ней. Мы не замечаем того, что есть, и обесцениваем значимое прошлое. В тяжёлой ситуации болезни человек склонен злиться, что попал в «историю», но не замечает того, что он справился, выздоровел. Бывало ли так, что вы падали, но поднимались и продолжали двигаться дальше? Лекция объяснит, как жить, преодолевая негативный или травматический опыт, сосредоточившись на ценностных вещах вместо фиксации на травме. Самый активный участник получит от лектора книгу Андерса Хансена «Почему мне плохо, когда всё вроде хорошо». Лектор — Светлана Штукарева, руководитель Высшей школы логотерапии и программы «Логотерапия и экзистенциальный анализ» Московского института психоанализа и Института Виктора Франкла, психолог-консультант, почётный член Международной ассоциации логотерапии и экзистенциального анализа. Член экспертного совета Национального конкурса «Золотая Психея». Встреча пройдёт в рамках курса «Что вы говорите», подготовленного совместно с благотворительным фондом «Взгляд». Информация, которая содержится в этом анонсе и будет представлена на мероприятии, носит просветительский характер и не является медицинской рекомендацией. Постановка диагноза и выбор методов диагностики и лечения осуществляется исключительно вашим лечащим врачом. 00:00 Библиотека им. Н.А. Некрасова представляет курс «Что вы говорите» 00:14 Представление лектора 00:34 О логотерапии и Викторе Франкле 03:38 Травматичный опыт бытия 05:08 Что такое травматичная ситуация? 06:17 Переживание нестабильности 08:04 Смерть как травматичное событие 10:11 Индивидуальность отклика 10:25 Соотношение события и его переживания 14:07 Фокус и широкий взгляд на событие 15:25 Что хорошего может вырасти из этой смерти? 18:16 Обстоятельства как шанс для проявления большего 21:37 Дуализм перспективы 23:29 Событие обнажает неровности бытия 25:09 Блокирование воли к смыслу 25:37 Свобода отношения 26:53 Выбор того, какой ты есть 28:26 Пирамида Маслоу: миф 32:16 Человечность в нечеловеческих условиях 34:16 Видеть дальше колючей проволоки травматического события 34:52 Личный концлагерь есть у каждого 36:15 Коллективные неврозы нашего времени 39:10 Позиция временного существования 40:23 Если завтра апокалипсис, то сегодня надо сажать яблони 44:18 Что противопоставить эфемерности бытия 47:00 Фатализм 48:27 Что противопоставить фатализму 50:57 Коллективистское мышление 53:00 Что противопоставить коллективистскому мышлению 54:09 Фанатизм 54:46 Самые недостойные средства лишают святости самую великую цель 56:23 Смотреть на то, где мы схожи 58:03 Что противопоставить фанатизму 58:45 Что важно 59:26 Посмотреть, куда же мы идем 1:00:18 Что помогло дожить до сегодняшнего дня? 1:02:20 Рутинные дела 1:02:32 Зона полезного одиночества 1:03:31 Вопрос «что еще?» 1:05:24 Самоирония и юмор 1:07:46 Найти кого-то, кому можно помочь 1:09:43 Вспомнить детство 1:11:21 Чем данность будет? 1:14:48 Любовь и ментальные диалоги 1:17:11 Благодарность дню 1:18:05 Стол, накрытый подарками 1:20:38 Коррекция негативных установок 1:21:08 Смотреть на то, что осталось 1:21:28 Искусство и природа 1:23:27 Для кого я пример? 1:24:57 За что я благодарен? 1:27:16 Сияющие Альпы и темные равнины нашей жизни 1:28:30 Переход к дискуссионной части 1:28:52 Философия стоицизма и человеческое познание мира 1:33:01 Стойкость и свобода уйти от страдания 1:35:55 Жизнестойкость и счастье не может быть целью 1:39:37 Конфессиональная принадлежность Франкла 1:41:49 Смысл момента, смысл жизни, сверхсмысл 1:49:51 Можно ли кого-то из живущих людей назвать не жизнестойким? 1:52:43 Стоит ли видеть закат, если перед тобой проволока? 1:57:08 Срединность плохого и хорошего 1:59:29 Ценностный выбор: что должно быть в связи со мной? Наш сайт: http://nekrasovka.ru/
VK: http://vk.com/nekrasovkalibrary
Telegram: https://t.me/nekrasovkalibrary
Подписаться на канал: / @nekrasovkalibrary
