Не могу заставить себя работать | 4 шага (без дисциплины и мотивации)

Дисциплина не работает, мотивация ненадёжна, продуктивность страдает, лень не дремлет, а дела никуда не деваются... Если ты устал воевать с собой и каждый раз срываешься, когда “нужно просто взять себя в руки” — это видео для тебя. Я расскажу 4 шага, как начать работать без дисциплины, силы воли и токсичной мотивации. Это экологичный и человечный подход, который помогает не выгорать, не биться головой об стену, а двигаться мягко — и всё-таки делать. 📌 Тайм-коды: 00:00 - Введение 00:30 - Проблемы с мотивацией и замкнутый круг 01:35 - "Дисциплина и мотивация" - источники зла 21 века! 02:40 - Почему прокрастинируем? 03:56 - Причина 1 05:00 - Причина 2 07:26 - Причина 3 10:02 - Причина 4 11:11 - Обязательно подводи итоги 12:00 - Завершение 💛 И помни: ты уже достаточно хорош(а). Главное — научиться это видеть. Если тебе понравится видео, ставь лайк, подписывайся на канал и делись своими мыслями в комментариях. Я всегда рада тебя поддержать!