Как преодолеть одиночество / Если вам одиноко

Вера Бокарева, психолог, консультант, д.с.н., рассказывает о том, как преодолеть одиночество, как справиться с одиночеством, что делать, когда вам одиноко. Смотрите в видео: Два вида одиночества: Физическое Экзистенциальное – непонимание Ошибки, которые совершают люди в борьбе с одиночеством: • Бессмысленное заполнение пустоты • Долгая депрессия • Домашнее животное - неоднозначно Вот основные методы как преодолеть одиночество 1) Максимальная загруженность дня 2) План на день 3) Что нравилось в детстве 4) Одно доброе дело в день 5) Сообщество 6) Учеба 7) Природа и воздух 8) На каждый минус находить плюс 9) Каждый день задавать себе вопрос: Что ты можешь сделать для своего счастья сейчас Вы столкнулись с этой или другими психологическими проблемами? Запись на онлайн-консультацию Веры Бокаревой: verabo-hello@yandex.ru тел: +7-963-231-37-12 Сайт: http://verabo.ru/
Дружить в соцсетях:   / verabo.ru     / vera_bokareva      / @verabokareva   https://vk.com/verabokareva
https://t.me/verabokareva
zen.yandex.ru/id/5b2940926ec17d00a98e2fe3 #психолог #психология #психологиядлявсех #отношения #одиночество