Кундалини-йога. Короткий комлекс для позвоночника

Короткая Крийя, которая подойдёт как для практики Кундалини-йоги, так и как отличная разминка перед Хатха-йогой. Намасте друзья! В данном видео я хочу поговорить о йоге, а именно - о том, какой она задумывалась мудрецами древности. Подписывайтесь на канал, а также: Instagram:   / samadhi_space   Facebook:   / morionmike   Наши события здесь:   / samadhispace.  .