РУСТАМ САПАРБИЕВ - Восстановление прохода в ноги. КАК ДОДЕЛАТЬ ПРОХОД В НОГИ

Видео взято с телеграм канала https://t.me/rustamtl
где много всего полезного в аспекте стойки для Бжж и Грэпплинга. Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты: https://bjjheroes.ru/
https://bjjfreaks.ru/
https://bjjschool.online/
https://jiujitsu.moscow/