Тренировка спины с грыжами

Сегодня мы с Фантой покажем вам полную тяжелую тренировку для тех у кого грыжи как в поясничном отделе так и в грудном. Как раз у Фанты 2-3 грыжи в грудном отделе а к меня так вообще большое количество травм как в позвоночнике так и по всему телу 😜