Нужна ли была мне терапия? Помогает ли психолог? / Кристина, сессия 4 из 4

► СЕАНС Терапия — это откровенные, настоящие разговоры между психологом Сергеем Сицинским и людьми, которые решились прийти на сессию. Без сценариев. Без дублей. Только живой голос, реальная боль, попытка понять себя и сделать шаг вперёд. Каждый выпуск — это не просто история. Это движение. От замешательства — к прояснению. От тишины — к диалогу. От боли — к жизни. ► ИСТОРИЯ Кристины Кристина, 35 лет. Первая встреча — про внутреннюю неуверенность и первые шаги к принятию себя.    • Синдром самозванца, неуверенность и внутре...   На второй встрече Кристина признаётся, что боится выражать злость, но в терапии учится проживать её бережно и без страха.    • Как не разрушить, когда злишься / История ...   На третьей встрече Кристина говорит об избегании эмоций и учится в терапии замечать и принимать их.    • Если не чувствовать — то как жить? / В каб...   На финальной встрече Кристина подводит итоги терапии: размышляет, ушёл ли самозванец, и задумывается о смене работы как способе окончательно справиться с ним. Она решает, будет ли продолжать терапию, и отмечает, какую поддержку и изменения принес ей этот процесс. Подробный разбор сессии — в Telegram: https://t.me/sitsinskiy
🔥Следите за нами в социальных сетях (деятельность организации Meta Platforms Inc., а также ее продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации): https://vk.com/seans_podkast
  / sergey.sitsinskiy   Также, мы благодарим фотостудию Statement за предоставленную площадку для съёмки! https://statement-st.ru
  / statement   ► По вопросам сотрудничества и рекламы: seanspodkast@gmail.com