Полезни трикове за отказване на цигарите

Ако сте решили да спрете цигарите, намерете човек, който ви подкрепя в начинанието. Изхвърлете всички пепелници, цигари и запалки от дома си. Помолете пушачите в семейството да не пушат във ваше присъствие. Отдайте се на любими занимания, спортувайте и не забравяйте да се награждавате след всеки изминал ден без цигара. Научете повече на https://www.framar.bg/alternative_lin...
#цигари #здраве #съвети #лайфхак