Как противостоять уговорам переесть

Как противостоять уговорам переесть #переедание #яхудеюсобложко ------- 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://hudeem-online.com/calculator/...
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.com/app?utm_sou...
3️⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность https://hudeem-online.com/program?utm...
------- 00:00 Начинаем 00:58 Как противостоять моральному давлению 03:13 Как худеть если на работе, дома полно соблазнов 06:11 Как подруги могут помешать похудеть 09:17 Праздничный стол, как кульминация давления в процессе похудения 19:09 Как научиться говорить "нет" 21:40 Специальные техники на тренировку навыка сопротивления Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445   / sergey.oblozhko     / doctorsergeyoblozhko   https://vk.com/sergey.oblozhko