Сүтті қалай көбейтуге болады?

Емізулі әйелдер сүтін көбейту үшін әр түрлі нәрселерді ішеді. Бірақ ең алдымен әйел адам жалпы ішкі күйін және эмоциональды жағдайларды, ұйқысын реттесе, сүті жақсы келеді. Себебі біздің ағзамызда бәрі НЕЙРОГУМОРАЛЬДЫ жүйемен реттеледі. 2. Күнделікті баланы емізу үшін ағзадағы су көлемі сүт арқылы балаға беріліп отыратындықтан, көбірек сұйықтық ішкені жөн...Ең бастысы әйел адамның сенімі және стресске түспеуі. Ана мен бала ауырмасын...