3 причины, почему ты себя не любишь (и как это исправить)

Как принять и полюбить себя? — это вопрос, который мучает миллионы людей. Очень часто мы чувствуем себя «не такими», сравниваем себя с другими и думаем, что счастье происходит с кем-то другим, но не с нами. В этом видео я расскажу о 3 главных причинах, почему мы не принимаем себя, и покажу простые шаги, как можно начать путь к принятию и любви к себе. Моя личная история началась ещё в 14 лет: стеснение, неприятие своей внешности, чувство, что я чужая в этом мире. Но именно эти переживания помогли мне понять, насколько важно научиться принимать и любить себя такой, какая я есть. Если тебе знакомо это чувство, знай — ты не одна. 🔑 В этом видео ты узнаешь: -почему соцсети разрушают наше восприятие себя и как перестать зависеть от чужих картинок; -как перестать жить ради чужого одобрения и научиться выбирать себя; -почему детские травмы так сильно влияют на самооценку и как начать исцеление. 💡 Видео будет полезно, если ты ищешь ответ на вопрос: «как принять и полюбить себя», если устал(а) от сравнения с другими, если часто чувствуешь, что «с тобой что-то не так». ⏱️ Таймкоды: 00:00 – Моя истрия 01:00 – Приветствие 02:49 – Причина №1. Соцсети и сравнение с другими 03:40 – Как освободиться от влияния соцсетей 04:30 – Причина №2. Желание быть хорошим в глазах других 06:50 – Как перестать зависеть от общественного мнения 08:27 – Причина №3. Детские травмы и отношение родителей 11:35 – Как начать исцеление и принять себя 12:45 – Заключение 🌸 Дорогие мои, важно помнить: любовь к себе — это не эгоизм, а основа счастливой и гармоничной жизни. Никто не идеален, но каждый достоин быть любимым — и в первую очередь самим собой. Если тебе близка тема принятия себя и любви к себе, подписывайся на канал, ставь лайк и делись этим видео с друзьями — возможно, именно оно поможет им почувствовать, что с ними всё в порядке ❤️