Вправи на координацію та утримання рівноваги, балансу #дистанційненавчаннязМаргаритоюТкачук

Пропонуємо Вашій увазі вправи на утримання рівноваги. Можна виконувати у домашніх умовах з підставкою будь-якої висоти або, стоячи на підлозі. Для ускладнення вправи спробуйте ловити тенісні м’ячі одною рукою. #   • Вправи на координацію рухів #дистанційнена...   #дистанційненавчаннязМаргаритоюТкачук 1. 00:00 - підготовка, вправи з палицею 2. 00:58 - вправи з м'ячем