Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

Физическая подготовка к Эльбрусу

Основываясь на опыте 84 восхождений на Эльбрус, президент клуба Стремление Олег Афанасьев даёт практические рекомендации о физической подготовке к восхождению на Эльбрус.

Смотрите также


картинка: Вы никогда не сможете подготовиться к восхождению на Эльбрус
картинка: Как тренироваться для гор: восхождений и походов? Тренировки для Монблана, Казбека и Арарата
картинка: Всё об восхождении Эльбрусе
картинка: 6 ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ ПОДЪЁМОВ В ГОРУ
картинка: Опасности на Эльбрусе: что вам нужно знать
картинка: Трагедия на Эльбрусе. Моё мнение
картинка: Восхождение на Эльбрус, то о чем не рассказывают
картинка: Физподготовка к горным походам
картинка: Восхождение на Эльбрус с ратраком - нужен или нет?
картинка: Ама-Даблам. Восхождение на самую красивую гору в Непале.
картинка: Восхождение на Эльбрус с севера
картинка: Покупать или арендовать снаряжение для восхождений в горы?

© 2006 — 2025 «GENBY!»